na czym w

[...] to wszystko mixujemy w blenderze . w tym czasie przygotowujemy forme do placka zraszamy ja oliva z oliwek w sprayu na to sypiemy máki i wylewamy wszystko na foremke po czym wsyawiamy to do piekarnika na 30 minut 200 stopni nie wiecej wyrasta nam pyszny i zdrowy placek na to smarujemy dzem lub nutelle w zaleznosci czy lecimy na mase czy na [...]

[...] (Czwartek) Motywacja dziś oczywiście szczytowa jak to w każde pierwsze dni. Dzień nudny bo treningu nie było. Oficjalnie się dziś zważyłem rano, było 69,5 tak więc jest nad czym pracować. Dieta 1. Owsianka - Ser biały - Orzechy - Rodzynki 2. Piers - Kasza - Brokuły - Oliwa 3. Piers - Makaron durum - Brokuły - Oliwa 4. Piers - Kasza - Mizeria - [...]

nie słyszałem o Cannibal holocaust?fajne to,o czym? -to jest dosyć stary film,dosyć ciężki i dziwny klimat,film jest jak by podzielony na 2 części,pierwsza opowiada o tym jak mała grupka ludzi wyrusza żeby nakręcić film dokumentalny o cannibalach,niestety nikt z nich nie wrócił bo zostali zjedzeni przez wiadomo kogo,druga część pokazuje jakie [...]

[...] chce po prostu żeby jadł, bierze non stop leki, kroplówki raz na dwa tygodnie- nerki,nerki. Nie może stracić na wadze i ważne, żeby jadł. On uwielbia kasze gryczaną z olejem lnianym :D zawsze nam coś skubnie z talerza :D a drugie futro tylko mięcho, mięcho i-nad czym ubolewam- nie chce jeść dobrych pełnowartościowych karm :/ Koty rulezzz

straszny konserwatysta z ciebie chunga...:) tabelki i liczenie makroskładników już istniało przed epoka Arnolda-tylko były inne normy i kulturysci przeważnie wygladali na lekko otluszczonych-porównujac do dziś. Dietę na max wyciecie to chyba rozpoczał Vince Gironda a zainspirował kulturystów Bruce Lee-też trenował w Gold Gymie...Pakerom szczęki [...]

tzn jedna w pracy se przyczepila na poczatku ale nie dosc ze byla brzydka to glupia ze o ch** %-) juz wolalem z taka babka co ma prawie 60lat pogadac bo przynajmniej bylo o czym :)

Arphiel widziałam nagrania jak ćwiczysz. Jetem naprawde pod ogromnym wrażeniem. Chciałam spytać o pdciąganie na gumie. Gumę traktujesz jako 'odbicie"? W czym ona Ci pomaga? czy ma może inne zadanie?

[...] pochwy. Tak więc najczęściej nawet nowe noże przychodzą podrapane na bokach już od chłopaków ze Strider Knives (szczególnie uwzględniając jak powstaje pochwa do tych noży, o czym potem). Ale ponieważ nie ma to najmniejszego wpływu na funkcjonalność, a Strider'a nie kupuje się po to aby go stawiać na półkę, to nikt w branży się tym nie przejmuje. [...]

[...] jest prawdziwy to wszystko jeszcze przed tobą. I nie życzę Ci takich doświadczeń jakie mieli niektórzy dużo starsi i bardziej doświadczeni od Ciebie. Nawet jeśli mają się czym chwalić. Pozdrawiam. Rudy kot w Combat/Samoobrona Жил я с [...]

[...] czy stosuje sie go w pełni wypoczetym, czy zrypanym po mixie szkoła, praca działa tak jak nalezy. Nie ma też specjalnych efektów ubocznych jak ból głowy czy nerwowość z czym spotkałem sie stosujac produkty innych firm. Z czystym sercem polecam :-) Jeżeli ktoś jest zainteresowany wynikami jakie uzyskałem stosując ten produkt, wszystko jest w [...]

[...] Uginanie ramion ze sztanga 15=15=15=15 Uginanie ramion z sztangielkami sztangielkami supinacja nadgarstka 15<12=12>15 Uginanie ramion ze sztanga na modlitewniku 12=12=12=12 I tu mam kilka pytań jak maja wyglada te czynnosci : Arnoldki , Brama , Wiosłowanie sztanga podchwytem , szrugsy i czym zastapic pompki na poreczach ?:) Pozdro

[...] redukujesz synteze kolagenu i do tego masz w sobie juz 2srodki do tego w niezlych dawkach i nie cwiczysz wiec nie wiem nie wiem .. .. mysle najlepiej odpusc sobie zajmij sie czym innym .. ..a najlepiej wypelnij profil byle czym i dawaj soga bo zbieram i jeszcz 93musze dostrugac jol a metka to wogule chyyba zmniejsza synteze koagenu i ogolnie [...]

[...] przeniesie się na glebe. No i tam też jesli chodzi o szybsze zakończenie pojedynku to raczej tylko Maurycy może poddać rywala. Kto oglądał walki Brazylijczyka wie o czym mówię. To że ma na koncie jedno poddanie o niczym nie świadczy- wachlarz umiejętności Shoguna w tym elemencie gry jest naprawdę spory- dżwignie na nogi, kimury, [...]

[...] drodze do zostania najbardziej utytuowanym fighterem w MMA do dnia dzisiejszego, ale wpadł we własny "hype" i zapomnieał że na tym poziomie rywalizacji musisz używac tego w czym twój przeciwnik ma braki i unikac płaszczyzn w których jest mocny. Może przegrana z Bigfootem wystarczy żeby przywołac z powrotem Overeema, który grapplował z Crocopem [...]

[...] to tylko teoria. Powinieneś w praktyce zaobserwować jak zareaguje organizm i obwody ciała. Jak widać w obecnej sytuacji, ciągle jesteś na ujemnym bilansie energetycznym. Osobiście zdecydowanie bym podbił ilość kalorii, o czym pisałem już w swojej wypowiedzi powyżej. 3-4 tygodnie na zerowym bilansie kalorycznym i można pomyśleć o redukcji.

[...] poszczególnych grup mięśniowych jest tym co gwarantuje doskonały wygląd.Gdyby było tak istotnie,wszyscy,którzy solidnie przykładają się do ćwiczeń na siłowni,wyglądaliby niczym młodzi bogowie a na ulicach widzielibyśmy wielu pięknie zbudowanych mężczyzn i super-zgrabne kobietyCzemu więc setki uczęszczających do siłowni i klubów fitness [...]

[...] (intensywność zależy od dawki, tolerancji etc.) -bardzo trudno rozpisać pod taki cykl odblokowanie Pytałeś co się stanie jak nie wbijesz HCG - wtedy nie odblokujesz własnej produkcji testosteronu, jeżeli doszło do atrofii jąder, a po 12 tygodniach napewno dojdzie. Z czym się to wiąże - depresja pocyklowa + spadki 'z nawiązką' + brak libido.

[...] Moim zdaniem najlepiej połączyć jakiś kompleks jak np flexit lub animal z Cissusem. Jest to bardzo dobre połączenie :-)) Można takze dorzucić dodatkowo witaminy D3 i K2 oraz wapń. Ogólnie wszystko zależy od tego w czym jest problem, bo nie na wszystko niestety pomogą tabletki czy proszki ;-)

[...] wody zamiast mleka. Ale jak tak dalej pojdzie to zaprzestane uzywania tych produktów. A tego nie chce. Zmieniony przez - mamama07 w dniu 2015-06-24 18:56:17 Szczerze nie wyobrażam sobie smaku w połączeniu flexit + mleko, ale raczej napewno bylby bardzo dziwny ;-) wolalbym flexita juz z sokiem jakimś wypić Zmieszaj z czym chcesz, kwestia smaku

Ten flexit drink nutrendu to czym się różni od flexit liquid? A jeśli chodzi o cissusa to macie na myśli fitmax joint relief? Pytam bo widzę, że w ogóle w sprzedaży go nie ma i nie wiem czy to o to chodzi.